All Posts

Nos lavamos la cara todos los días. O, al menos, eso espero. Pero incluso con una buena rutina en casa pueden ir acumulándose células muertas, exceso de grasa, restos de maquillaje y pequeñas impurezas que hacen que la piel se vea más apagada, irregular o con los poros más obstruidos. Y entonces llega ese momento peligroso. Te acercas demasiado al espejo, descubres un punto negro y piensas: «Esto lo arreglo yo». Diez minutos después tienes la zona roja, una marca y un problem

No sé en qué momento descansar se convirtió en otra tarea más de la lista. Llegan las vacaciones y parece que tenemos que aprovecharlas muchísimo. Ir a sitios, hacer planes, madrugar para ver amanecer, leer tres libros, hacer deporte, "sanar", ordenar la casa y volver en septiembre completamente renovadas. Como si las vacaciones fueran una especie de tratamiento intensivo para convertirnos en nuestra mejor versión. Y, sinceramente, qué agotamiento. A veces aprovechar agosto e

Al principio no parece gran cosa. Un día te peinas y descubres que el flequillo funciona especialmente bien hacia un lado. Al siguiente, pruebas hacia el otro. Después aparece un peinado diagonal que desafía discretamente las leyes de la física y que, por algún motivo, solo queda bien si no hace viento. Es la primera fase: la creatividad capilar. Más adelante llegan las gorras. Una para hacer deporte, otra para salir, otra «porque hace sol» y alguna más porque, casualmente, c

Hay una frase que últimamente escucho muchísimo en consulta: «Tengo la barrera cutánea dañada». A veces es verdad. Otras veces, detrás de esa sensación de tirantez, picor o incomodidad hay una piel deshidratada, una dermatitis, rosácea, una reacción a algún cosmético o, simplemente, demasiados productos intentando hacer demasiadas cosas al mismo tiempo. Porque sí: cuidar la piel es importante. Pero cuidarla más no siempre significa cuidarla mejor. Primero, ¿qué es la barrera

Muchas personas llegan a consulta convencidas de que sus manchas, sus arrugas o la pérdida de firmeza han aparecido "de golpe". "Hace un año estaba mucho mejor." "Ha sido de repente." Pero la realidad es bastante diferente. La piel rara vez cambia de un día para otro. Simplemente llega un momento en el que empieza a enseñarnos todo aquello que llevaba años acumulando (y cuando digo años, son muchos años). Tu piel recuerda mucho más de lo que imaginas La piel tiene memoria. Va

Doce de mayo. Día Internacional de la Enfermería. ¿Sabías que se celebra en honor a Florence Nightingale, considerada la madre de la enfermería moderna? Probablemente, no. Y probablemente antes del COVID tampoco sabías que hoy era nuestro día. Quizá tampoco sabías que yo soy enfermera. Y sí, lo soy. Porque una cosa es estudiar enfermería y otra muy distinta es ser enfermera. Es verdad que, con los años, me he ido alejando bastante de la enfermería “al uso”: la asistencial, la

Si hay un momento en el que muchas mujeres dudamos, es durante el embarazo. Y lo entiendo perfectamente. El bombardeo de información, alarmismo para casi todo tu cuerpo cambia, tu piel cambia, todo el mundo tiene una opinión sobre lo que deberías o no deberías hacer… y entre tanta información, a veces lo único que falta es tranquilidad y claridad. Así que hoy quiero hablarte de la piel durante el embarazo. Cuando la piel decide vivir su propia aventura hormonal Durante el emb

Hoy quiero compartirte una reflexión personal desde mi consulta; donde se mezclan la razón y el corazón. Quiero que encuentres en Atexá...

El verano tiene ese algo especial que nos invita a salir más, a vivir más y a decirle que sí a todos esos planes que en invierno ni nos...

Sí, lo sé. Se llaman casi igual, suenan a lo mismo y hasta parece que vienen en pack. Pero no tienen nada que ver . De verdad. No es lo...

La primera vez que me hice un tratamiento con neuromoduladores tenía 25 años. Veinticinco . ¿Reacciones?“¡Pero si no tienes...

En Atexá lo tenemos claro: los tratamientos corporales no son la antesala del verano ni la carrera para entrar en una talla imposible....

Hola, soy Isa , directora de Atexá y, a partir de hoy, también tu voz al otro lado de este blog. Tengo 28 años, soy madre de un pequeño...

Te presento el blog de Atexá: tu espacio para aprender a cuidar tu piel con ciencia, cariño y sentido común Inauguramos este espacio con...